2020年考试临近,很多考生表现出无法执行备考计划,紧张慌乱,浮躁不安。实际上,这是由于初级考前情绪过分紧张而导致考生认知功能失常造成的。那么,究竟如何才能在考前增强自信心呢?跟随考呀呀小编一起来寻找答案吧!

  临近考试,考生的心理压力随之增大,容易引起情绪紊乱,主要表现为:其一,处处觉得自己不如别人,担心初级考试通过率并不是很高,自己复习的可能还不够充分,别人一定都复习好了;其二,揪住自己的问题不放,不能接受自己看书和做题过程中出现的问题,以偏概全,稍有失误就全盘否定自己;其三,遇事消极化,破罐子破摔,把事情都想得非常消极、非常困难。对待这种情况,建议考生可以通过以下六种方式进行调节,寻找合适自己的方法,积极处理。

  一、 建立恰当的心理预期

  对于初级会计职称考试,考生最简单的目的是获取证书,简单来说,并没有要求每个人都达到满分、高分,只要大家通过考试即可。考生要根据自己平时的学习进度和自身的临场发挥能力实事求是地对自己的实力进行评估,确定合理的考试目标,建立恰当的心理预期,避免因目标过高或过低而产生焦虑,影响发挥。

  二、 运用积极自我暗示

  一些比较内向或容易自卑的考生常常在考前受到消极暗示较多,不利于自信心的增强。在备考过程中,应该提示自己“我能通过考试”、“我已经复习的很充分”来增强信心。此外,考生还可以通过回忆自己复习经历和成功经验,告诉自己“我已经掌握了某某知识点”、“我已经学会多少章节”,从而帮助增强自信心。

 

  三、 考前坚决不打疲劳战术

  初级会计考试考前的复习时间虽然宝贵,但是考生一定要避免疲劳战术。身体是革命的本钱,熬夜学习会使考生生物钟被打乱,无精打采,缺乏激情。严重的情况下,还会影响初级职称考生考前的身体健康状态,得不偿失。

  四、 多与身边的人进行交流

  有的考生习惯于自己承受,把事情都憋在心里。建议这部分考生不妨在考前多与身边的家人和朋友进行交流,学会倾诉,寻求安慰、鼓励和支持,也可以在考呀呀分享中寻找成功学习经验,改变信心不足的状态。

  五、 增强自身初级考试实力

  再多的鸡汤,可能也不如付诸行动重要,努力增强自身初级考试实力,才是真正战胜缺乏信心的法宝。初级会计职称考试并不难,考生只需要在考前认真复习教材或讲义,整理的笔记和错题本,查缺补漏,全面复习;通过真题和模拟题分析出题角度,增强考试实力,焕发自信。

  六、 想象成功

  对于未来的美好憧憬最能激发一个人的备考动力,建议考生朋友们可以尝试想象自己在考场尽情发挥,取得佳绩的情景;想象自己取得的喜悦;想象自己开始崭新生活获得职位晋升的荣耀,情节越丰富,效果也越好。

  

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